Calentamiento y desplazamiento

Seminario - calentamiento y desplazamiento

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Empezamos con un seguido de seminarios de la mano de Youssef Boughanem, el 7 veces campeón del mudo y actual campeón mundial de peso medio de Muay Thai del CMB.

En este primer seminario aprenderemos algunos ejercicios de calentamiento y trabajaremos algunos desplazamientos a nivel individual. 

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